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10/05/2007

Pour tous ceux qui souffrent du stress

LE BRAIN-GYM

Une réponse efficace pour ceux qui souffrent du stress.

Créé en Californie par le Docteur Paul Dennisson, le Brain-Gym est utilisé en France depuis 1981 par des enseignants, des formateurs, des coachs et des entraîneurs sportifs de haut niveau.

Ces mouvements simples, sans danger, accessibles à tous quel que soit leur condition physique, stimule les zones du cerveau pour favoriser une meilleure concentration, améliorer la communication, l’organisation, la mémoire, la prise de parole en public…

En quelques minutes, à tout moment et en toutes circonstances les exercices de brain-gym permettent à celui qui les pratique de renforcer ses ressources mentales pour atteindre ses objectifs.

Complément idéal à toutes les techniques de :

• Préparation d’entretien d’embauche
• Transmission de connaissances
• Construction de stratégie d’action
• Accompagnement du changement


Le stress est un puissant inhibiteur de nos capacités intellectuelles et physiques. Nous préparer à apprendre de nouvelles techniques ou de nouveaux comportements nous libère des stress du passé qui ralentissent notre démarche. Tout le monde peut faire de nouvelles acquisitions à condition de s’y préparer.

Lorsque nous pratiquons le Brain-Gym® (gymnastique pour le cerveau) en préambule à un module de formation, nous stimulons notre potentiel d’acquisition des données nouvelles.


Mettez le « C.A.P. sur la réussite »
en étant Clair(C) Actif (A), Positif(P) et enthousiaste face à vos projets votre capacité d’adaptation au changement et vos performances seront amplifiées.
(à suivre)

Commentaires

Les conseils que je trouve ici me semblent faciles en théories mais comment réussir à les mettres en pratiques quand le seul fait de vouloir se détendre relève de l'exploi?
Ghys

Écrit par : ghyslaine | 11/05/2007

Je suis flemmarde pour la gym... dommage ! bises de miche

Écrit par : miche | 12/05/2007

C'est vrai que faire de la gym est excellent pour la santé physique et moral,seule on a du mal à si tenir,mais il existe des activités de groupes dans certaines communes et à plusieurs on s'entraide,sinon reste la marche à pieds et le jardinage.

Écrit par : Angelina | 12/05/2007

Les commentaires sont fermés.

 
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