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19/03/2007

Réponse à Pierlouim

Pour répondre à ta question : "qu'est-ce que tu fais"

Je suis conseillère en relations humaines et à ce titre je m'intéresse de très près aux histoires de vies et aux relations intergénérationnelles. (voir archéologie familiale et sociale).

Il y a maintenant quelques années, j'organisais des marches anti-stress en forêt de Meudon. Je publiais alors une lettre mensuelle dont je tire les textes que je vous offre aujourd'hui car ils me semblent toujours d'actualité et que je n'ai que peu de temps pour en écrire de nouveaux.

J'espère qu'ils pourront aider tous ceux qui souffrent du stress, et je pense qu'en ce moment, ça concerne vraiment beaucoup de monde....alors...soyons zen

Bonne soirée

Commentaires

Quand je dit dans mon commentaire "qu'estce que tu fais". Cela concerne les personnes qui me surprennent en train de yogater et que cela énerve..........et qui m'interrompent dans un prcssus progressif et lent....d'ou la difficulité de pratiquer..........
C'est très bien les marches anti stress.
Je fais de la randonnée pédestre. Pendant ces randonnées je m'arrête pour prendre des croquis de sites intéressants, ce qui énerve mes compagnons car cela ralenti le rytme. mais moi ça me détresse et me permet de mieux apprécier la balade ..

Mais il existe aussi des randonnées aquarelle comme l'association gervaisienne des rats des champs.

Ces textes anti sont plus que jamais d'actualité...et beaucoup de gens, surtout certains automobilistes devraient les lire et s'en inspirer......

Écrit par : pierlouim | 19/03/2007

En ce qui me concerne Anne- Marie, j'ai encore un petit parcours professionnel à faire, et après c'est la retraite du moins je l'espère et la page sera tournée ! Je laisse ma place il ya du monde derrière moi qui attend. Alors je suis "zen" pas de problème.

Bonsoir et bises.

Écrit par : judith | 19/03/2007

Bonsoir Anne-Marie

Tout à fait d'accord avec toi sur la nécessité de boire suffisamment d'eau, être un peu attentif à sa respiration et avoir de préférence une assez bonne hygiène de vie ; mais quand de gros ennuis arrivent on oublie tout ça évidemment. Mais c'est bien quand même de le dire et le redire.

Je vais boire mon verre d'eau et au lit ! Bises Monique

Écrit par : monique-âne | 19/03/2007

Les commentaires sont fermés.

 
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